ProTrainUp-Lizenz - Kostenlos für Bildungs- und nicht-kommerzielle Zwecke.
Andere Übungen, die von diesem Benutzer erstellt wurden
Übung - kształtowanie koordynacji ruchowej + doskonalenie uderzenie do bramki
Zu Favoriten hinzufügen
PRZEBIEG: Na sygnał trenera zawodnicy wypuszczają sobie piłkę wzdłuż ustawionego toru przeszkód. Następnie wykonują ćwiczenia na torze przeszkód, opanowują zagraną wcześniej piłkę i wykonują uderzenie do dalszej bramki (dalszej od punktu początkowego). Na wykonanie zadania zawodnicy mają określony przez trenera czas.
MODYFIKACJA:
wprowadzenie rywalizacji, kto ostatni odda celne uderzenie do bramki wykonuje zadanie dodatkowe
SPRZĘT: stożki, piłki, bramki, oznaczniki
Parameter der Übung
| Sportdisziplin: | Fußball |
| Alterskategorie: | U10 U11 U12 U13 U8 U9 |
| Teil: | Część wstępna |
| Typ: | Indywidualny |
| Übungszeit: | 15 Minuten |
| Anzahl der Wiederholungen: | 1 Mal |
| Pausenzeit: | 0 Sekunden |
| Intens.: | 70 - 100 % |
| Tags: | Atak Strzały na bramkę Koordynacja |
| Ausrüstung: | Bramka Piłka Oznacznik Stożek |
Partner —— Werbung ——
